Die Meditation beginnt immer zur vollen Stunde. Die Meditationseinheiten dauern 40 Minuten. Danach gibt es 20 Minuten Pause und die Möglichkeit eine Tasse Tee zu trinken.

20 Minuten vor Beginn der Meditation werden der Meditationsraum und das Teezimmer geöffnet. Im Meditationsraum und Teezimmer bitten wir Sie das noble Schweigen zu praktizieren.          

Innerhalb dieser 40 Minuten kann jederzeit die die Sitzposition in Achtsamkeit geändert werden. 

• Sitzkissen und Stühle
• Meditationsplätze am Boden
•  5-10 Stühle

Im Meditationsraum und Teezimmer bitten wir Sie das noble Schweigen zu praktizieren.         

Wir bitten Sie keine Getränke in den Zendo - Meditationsraum zu nehmen.

Maskenpflicht in allen Räumen bis zum Meditationskissen.

Der Eintritt ist kostenlos mit der Möglichkeit eines freiwilligen Beitrages zur Deckung der Unkosten (Kollekte).

Nicht ausserhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts , und er verwirft auch nichts. Buddha