Der Beginn ist zur vollen Stunde, die Dauer 40 Minuten. Es besteht jederzeit die Möglichkeit seine Sitzposition zu verändern. Der Raum kann nach 40 Min. verlassen
werden oder Sie entscheiden sich eine weitere Meditationseinheiten sitzen zu bleiben. Jede Meditationseinheit wird von einer erfahrenen Person geführt.
Tägliche gibt es während fünf Meditationseinheiten einen 10 min. Input und eine kurze Einführung zur Meditation:
- Am Morgen um 7:00 und 8:00 Uhr
- Am Mittag und Nachmittag um 12:00 und 13:00 Uhr
- Am Abend um 18:00 und 19:00 Uhr
